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Come affrontare un lutto

Ad ognuno di noi è capitato o capiterà di doversi confrontare con l’aspetto più destabilizzante della propria esistenza, la fine della vita fisica di un proprio caro. Vivere questo tipo di distacco ed ancor di più accettarlo non è sicuramente facile, per nessuno. Una perdita implica una profonda mutazione di quanto presente nella vita di chi vive il lutto.

“…Dottore, insieme al posto di lavoro ho perso anche la mia identità…”

È questa una tipica frase che mi capita spesso di ascoltare nel mio studio da parte di miei pazienti che, in questo periodo, hanno perso il proprio posto di lavoro e si ritrovano ad essere disoccupati. Questo accade perché il nostro lavoro è strettamente legato con l’idea che abbiamo di noi stessi, ci definisce e contribuisce al nostro sentirci utili nel mondo. La nostra cultura è fondata su quello che le persone fanno nella vita.

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